- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Vesprada Mindfulness al bosc de Poblet [RESERVA PRÈVIA]
juny 14 @ 19:00 - 21:00
€25
Al voltant dels arbres madurs de l’Itinerari forestal terapèutic, emprendrem un recorregut pel bosc de Poblet, on parar, escoltar i aprendre a connectar amb nosaltres mateixos, amb la nostra respiració i amb l’entorn natural què ens envolta. Generar un hàbit, de benestar emocional i físic. Activitat dirigida amb tècniques de Mindfulness i exercicis de Qigong.
Horari: De 19 a 21h.
Punt de trobada: Casa forestal de Castellfollit.
Activitat per a adults.
Mínim: 2 persones.
Reserva prèvia per tel. 630 792 071.
Recomanacions i observacions: Roba i calçat còmode, aigua, estora i manta, repel·lent d’insectes i llanterna.
