Mindfulness al bosc de Poblet
Ruta de Mindfulness al bosc de Poblet, en un entorn natural a prop de la casa d'estiueig dels monjos de Poblet, on el silenci, la remor dels arbres i les vostres petjades, la llum, els contrallums, les textures, olors i colors, combinant la teràpia del Shinrin- Yoku, el Qigong i el Mindfulness, compartirem una experiència …