Una pràctica de meditació per fomentar el nostre benestar físic i emocional. Des del nostre punt de trobada a la casa forestal de Castellfollit, ens endinsarem en silenci al bosc, tot realitzant uns exercicis i tècniques com el Shinrin-Yoku i el Qigong, per despertar la consciència de la nostra presència, el nostre cos i la nostra ment, en absoluta harmonia amb el nostre entorn natural. Cercarem un entorn on asseure’ns per dur a terme les meditacions guiades.

• Horari: Dissabtes al vespre de 20 h a 21 h.
• Activitat per a públic adult.
• Preu per persona: 20 € adults.
• Mínim: –
• Reserva prèvia al tel. 630 792 071 o per correu electrònic a: arimartin2000@gmail.com
• Recomanacions i observacions: Cal portar roba i calçat còmode, estoreta i repel·lent d’insectes.