Els itineraris saludables de l’Espluga de Francolí són recorreguts que transcorren tant per dins del nucli urbà com pel seu entorn. Estan connectats entre ells i senyalitzats per tal de facilitar la pràctica d’activitat física com a hàbit saludable. Tots tenen inici i final des de la Font Major.
L’itinerari comença a la Font Major i coincideix amb una part de l’itinerari saludable 1 i la ruta interpretativa i guiada “El riu és viu!” creada arrel dels aiguats del 22 d’octubre de 2019. Un recorregut circular per l’entorn fluvial de l’Espluga de Francolí i la confluència dels rius Milans i Francolí.