Aquest itinerari transcorre per boscos amb arbres madurs o de grans dimensions que destaquen enfront del modest però extens alzinar que recobreix el bosc de Poblet. La coberta, el paisatge forestal i la tranquil·litat que ofereix aquest indret és ideal per submergir-se i fer un «bany de bosc». Aquesta pràctica, que té origen japonès, busca la connexió amb la natura, cadascú al seu nivell, però sempre mostrant una actitud respectuosa tan pel medi com per les altres persones.
Es proposa avançar tot caminant silenciosament i realitzant parades per descansar i observar l’entorn. D’aquesta manera es millora l’estat de salut i s’obté benestar personal, entre molts altres beneficis. S’aconsella que les persones interessades en els «banys de bosc» s’informin prèviament de com aprofundir en aquesta activitat terapèutica.
