“Educar la ment sense educar el cor no és educar en absolut”, com proclamava Aristòtil

Ariadna Casas proposa diferents tallers de mindfulness per practicar en l’àmbit personal les principals tècniques d’atenció plena, activar els sentits i les emocions tot evocant a la reflexió i la meditació a l’entorn del monestir de Poblet i al Paratge Natural de Poblet.