Mindfulness Ariadna Casas programa d’activitats cognitives i físiques en format “Mindfulness” que, de manera conjunta proporcionen un augment de l’autoconeixement del benestar mental i físic en entorns culturals i dins el medi natural.

El projecte personal de l’Ariadna és el “tast de Mindfulness” al medi rural, per desenvolupar la consciència del benestar del col·lectiu de la Gent Gran de la comarca.  Fomentar un turisme responsable amb la proposta de “Mindfulness al Bosc de Poblet” al Paratge Natural de Poblet.
El “mindfulness” expressa la qualitat de la presència, el grau de connexió que tenim amb el que està passant, és a dir en l’aquí i ara.

Instagram