AGENDA
- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Tardes màgiques al Museu
4 04Europe/Madrid juny 04Europe/Madrid 2022 @ 17:00 - 18:00
€5 - €12Dissabte 4 de juny, el Museu de la Vida Rural organitza «Tardes màgiques al Museu», una activitat de mindfulness en què es combinaran els diferents espais a l’aire lliure del Museu amb el treball personal i instrospectiu per generar benestar emocional i físic.
Conduïda per Ariadna Casas, aquesta activitat tindrà dues sessions.
La primera sessió serà de 17 a 18 h i està pensada a públic familiar i recomanada per a infants de 5 a 12 anys. Durant la visita, els participants posaran tots els sentits en la respiració i es practicaran tres tipus de meditació.
La segona sessió serà de 19 a 20 h i està pensada per a públic adult, major de 12 anys. Durant la sessió, es treballarà la respiració com a eina per trobar el benestar físic i emocional. Es practicaran tres experiències diferents de meditació per aprendre a gestionar les nostres emocions, sense jutjar-nos ni crear expectatives, només gaudint de la pràctica.
Desenvolupades en un entorn cultural i natural, amb el jardí etnobotànic com a escenari central, ambdues sessions acabaran amb una lectura de poemes i un comiat en silenci per endur-nos aquest moment d’atenció plena i gaudir dels seus beneficis.
Es recomana portar roba i calçat còmode, estora, coixí i, per qui ho necessiti, una peça d’abrigar pel capvespre.
Ariadna Casas és diplomada en psicologia organitzacional, MBSR Mindfulness Advance i llicenciada en història de l’art.
La inscripció a qualsevol de les dues sessions de l’activitat la podeu fer en línia o trucant al telèfon 977 87 05 76. El preu és de 5 € per als majors de 12 anys i gratuïta per als menors.
Les places són limitades.
Mostra els detalls
- Data:
- 4 04Europe/Madrid juny 04Europe/Madrid 2022
- Hora:
-
17:00 - 18:00
- Cost:
- €5 - €12
- Etiquetes de l'Esdeveniment:
- conca de barberà, costa daurada, l'espluga de francolí, La Ruta del Cister, museus, tarragona
- Lloc web:
- https://museuvidarural.cat/tardes-magiques/
Recinte
- Museu Terra (abans Museu de la Vida Rural)
-
Carretera de Montblanc, 35
L'Espluga de Francolí, Tarragona 43440 Espanya + Mapa de Google - Phone
- 977 870 576
- Visualitza el lloc web de Recinte
Organitzador
- Museu Terra (abans Museu de la Vida Rural)
- Phone
- 977 86 03 49
- Correu electrònic
- info@museuvidarural.cat
- Visualitza el lloc web de Organitzador